почему спорт это плохо

1) Спортсмены, начавшиеся заниматься спортом с раннего детства, посвятившее занятиям всё своё свободное время, имеют довольно низкий уровень интеллекта. Из за постоянных разъездов: тренировок, олимпиад, соревнований, у них совсем не достаёт времени на культурное развитие. Это плохо.

2) Стресс влияет на их умственное развитие. Для достижения поставленной цели, необходимы постоянные тренировки. Чем больше тренировки, тем больше растрата нервов. Впоследствии это грозит абсолютным нервозом.

3) Положительно на психику занятие спортом влияет только во время непринуждённых занятий. Это было доказано экспериментом на мышах. Добровольно крутившие колесо, обладали положительными эмоциями, в отличии от тех грызунов, принуждённых крутить колесо до прохождения определённого расстояния.

4) Занятие профессиональным спортом – самое опасное. Финишной прямой своей карьеры спортсмены достигают с огромным количеством различных заболеваний.

5) На тренировки уходит огромная растрата сил, наличие тестостерона в организме падает и сексуальный интерес у спортсмена пропадает.

6) Результаты исследований показывают, что высокое число любителей, занимаясь без присмотра специалиста, взваливают на себя слишком высокие нагрузки. Отчего зачастую подвержены депрессии.

почему спорт это хорошо

1) При физических нагрузках, на тренировках, учащается сердцебиение спортсмена, организм получает достаточное обогащение кровью, следовательно, и кислородом. Благодаря этому работоспособность мозга значительно увеличивается. Во время занятий спортом, человека практически не волнуют проблемы мирового характера, личные проблемы также остаются в стороне, спортсмен полностью погружён в занятие, и беспокоит его только достижение результата.

2) Проведённые опыты на грызунах, показали что люди, занимающиеся спортом, имеют наибольшее число нервных клеток, в отличие от населения, обходящего спорт стороной. У мышей, которых заставляли выполнять физические нагрузки, клеток мозга оказалось больше, чем у обычных грызунов.

3) Морфин — вещество, вырабатывающееся в организме человека, занимающегося бегом, активными видами спорта. Высокий уровень содержания данного вещества способствует лучшему усвоению информации и более лёгкому выполнению других действий.

4) Люди, регулярно занимающиеся умеренным спортом, реже подвергаются заболеваниям инфаркта и инсульта.

5) У спортсменов сильнее развита готовность к восприятию информации, в отличии от пассивных людей. Этому способствует выработка большего количества адреналина, выделяющегося при выполнении физических нагрузок.

Для профессиональных спортсменов – занятие спортом, работа, которая впоследствии негативно сказывается на организме. Однако, любительский спорт является полезным при умеренных нагрузках.